Путь к олимпу стройности
Марафон по похудению Юлии Пушкиной
Начало: 28 июля
Продолжительность: 4 недели
Продолжительность: 4 недели
Приди к своей формуле идеального веса и больше не набирай килограммов!
ПИТАНИЕ | ТРЕНИРОВКИ | ПОДДЕРЖКА КУРАТОРА И НУТРИЦИОЛОГА
Для кого марафон?
-
Давно худею
У вас давно лишний вес и вы перепробовали много способов борьбы с ним: сидели на диетах, ходили на фитнес, в бассейн, но ничего не помогало. Вес уменьшался, но спустя время килограммы возвращались обратно. -
Люблю покушать
Вы знаете, что у вас есть лишний вес из-за неправильного питания, вы едите много мучного, сладкого, перекусываете на ночь, но ничего с этим не делаете. Никак не можете взять себя в руки и перестроить питание, кажется, что это очень сложно. -
Мало двигаюсь
У вас есть лишний вес и вы не можете избавиться от него из-за недостатка физической активности. Ходить в тренажерный зал - долго, заниматься с тренером - дорого, а самостоятельные нагрузки не приносят того эффекта, который вы хотите. -
Набрала за праздники
У вас никогда не было проблем с весом, но за праздники вы набрали, сейчас чувствуете себя непривычно, не комфортно и хотите вернуться к своей норме здоровым и быстрым путем. -
Волнуюсь за здоровье
Из-за лишнего веса у вас проблемы со здоровьем. Отдышка, тяжело подниматься по лестнице, развиваются заболевания. -
Хочу больше энергии
У вас немного или совсем нет лишнего веса, вы хотите привести мышцы в тонус, избавиться от целлюлита и увеличить уровень энергии.
После марафона вы
- Узнаете свой идеальный вес и, достигнув его, больше не будете набирать лишние килограммы
- Не только избавитесь от лишних килограмм, но и уменьшите размер одежды, уйдет отдышка, начнете много ходить пешком и легко подниматься по лестницам
- Тренируетесь дома в свое удовольствие
- Чувствуете связь со своим телом, получили эмоциональную опору внутри себя
- Избавились от целлюлита
- Экономите на меню для себя и всей семьи, питаясь правильно и сбалансированно
- Получаете восхищенные взгляды и комплименты от мужчин и женщин
- Чувствуете себя уверенно в любом месте и в любой одежде
- Носите то, что вы хотите, а не то, что скрывает недостатки фигуры
- Знаете, как работает ваш организм и все особенности своего тела
Я хочу дать возможность каждой девушке приблизиться к здоровому и красивому телу!
Поэтому если вы сомневаетесь или у вас нет сейчас возможности оплатить месяц Марафона с обратной связью, то вы можете получить доступ на 1 неделю к платформе, меню, тренировкам, чату и самостоятельно проходить марафон за 990 рублей.
После 1-ой недели вы можете продолжить участие в Марафоне и доплатить оставшиеся недели либо практиковать меню, тренировки и информацию только из 1-ой недели и худеть!
Поэтому если вы сомневаетесь или у вас нет сейчас возможности оплатить месяц Марафона с обратной связью, то вы можете получить доступ на 1 неделю к платформе, меню, тренировкам, чату и самостоятельно проходить марафон за 990 рублей.
После 1-ой недели вы можете продолжить участие в Марафоне и доплатить оставшиеся недели либо практиковать меню, тренировки и информацию только из 1-ой недели и худеть!
МЕНЮ
Простые рецепты, доступные продукты.
С нашим меню вы сможете готовить на всю семью и экономить на этом.
С нашим меню вы сможете готовить на всю семью и экономить на этом.
ТРЕНИРОВКИ
Тренировки на все группы мышц.
Работаем с осанкой и шеей, уменьшаем талию, омолаживаем лицо, убираем мешки под глазами, укрепляем спину и пресс, делаем стройными ноги.
Работаем с осанкой и шеей, уменьшаем талию, омолаживаем лицо, убираем мешки под глазами, укрепляем спину и пресс, делаем стройными ноги.
ПОДДЕРЖКА
Ежедневная обратная связь по питанию, фото-отчетам, весу и тренировкам от куратора или нутрициолога.
Чат единомышленниц.
Поддержка и мотивация от Юли каждую неделю.
Чат единомышленниц.
Поддержка и мотивация от Юли каждую неделю.
ПЛАТФОРМА
Полезные материалы про особенности работы женского организма на платформе стройности.
Оплачиваете участие
Выбираете тариф
Получаете расчет своей формулы идеального веса
Как проходит марафон?
Попадаете на платформу
Каждую неделю открываются новые тренировки, меню и полезные материалы
Только ВИП-тариф
Добавляетесь в чат
Каждый день присылаете свой вес и фото-отчет по питанию, и получаете обратную связь от куратора по каждому приему пищи.
Присылаете параметры и фото своей фигуры и получаете индивидуальный разбор и рекомендации по питанию и тренировкам от Юли
Только ВИП-тариф
На нашем марафоне мы доводим за ручку до результата каждого!
У вас гарантированно получится выработать в себе дисциплину
и поддерживать свой вес после марафона!
Выберите тариф
ЭКОНОМ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЙ
- Меню на 1 неделю
- Тренировки на разные группы мышц
- Доступ к платформе стройности на 1 неделю
- Общение с участницами и поддержка в чате
- Медитации стройности для изменения пищевого поведения
- Полезные и простые рецепты
- Информация по особенностям работы женского организма
- Самостоятельное прохождение Марафона
990 рублей
СТАНДАРТ С КУРАТОРОМ
- Сопровождение куратора с персональной обратной связью
- Ежедневный контроль питания
- Новое меню каждую неделю
- Новые тренировки на разные группы мышц каждую неделю: осанка, талия, лицо, спина и пресс, стройные ноги
- Доступ к платформе стройности
- Медитации стройности для изменения пищевого поведения
- Полезные и простые рецепты
- Информация по особенностям работы женского организма
- Разъяснения причин нарушений в питании
5 000 рублей
ВИП С НУТРИЦИОЛОГОМ
- Разбор вашей фигуры от Юли и индивидуальные рекомендации по работе с телом
- Персональная формула идеального веса от Юли
- Тренировки, подобранные для ваших особенностей фигуры
- Индивидуальное сопровождение нутрициолога
- Новое меню каждую неделю
- Сопровождение куратора с персональной обратной связью
- Ежедневный контроль питания
- Новые тренировки на разные группы мышц каждую неделю: осанка, талия, лицо, спина и пресс, стройные ноги
- Доступ к платформе стройности
- Медитации стройности для изменения пищевого поведения
- Полезные и простые рецепты
- Полезная информация по особенностям работы женского организма
- Разъяснения причин нарушений в питании
10 000 рублей
Автор марафона "Путь к олимпу стройности"
-
Юлия Пушкина- С 6 лет занимаюсь профессиональным спортом: легкая атлетика, бег, танцы, балет
- Тренирую других более 25 лет
- Выгляжу в 43 года на 35 лет
- Всю жизнь весила 50-53 кг
- Помогаю похудеть звездам российской эстрады
- Высшее психологическое и историческое образование, сертифицированный инструктор по функциональным тренировкам, тренер по естественному омоложению лица и тела с международной сертификацией
Ваше тело уже знает, как прийти в норму, идеальный вес заложен в каждой!
Да, все наши участницы придерживаются меню программы.! Каждый день вы будете присылать фотографии своей тарелки и отчитываться куратору, а он будет давать обратную связь.
Блюда нашего меню готовить очень легко и просто. Меня меняется каждые 2 дня, поэтому вы можете готовить через день и экономить время. Все продукты доступны любому, их можно купить в любом супермаркете около дома. С нашим меню не тратят больше денег, а только экономят - проверено участницами марафона!
Мы доведем до результата каждого! Кураторы работают индивидуально с каждой участницей, поддерживают, контролируют и берут за ручку каждого! Если вы верите в свой результат - мы гарантированно его обещаем вам.
Да, тренировки марафона отлично вписываются в вашу привычную нагрузку. На нем вы сможете прорабатывать другие части тела: осанку, лицо, талию, шею.
У нас действительно девушки разных весовых категорий. Но обстановка в чате настолько доброжелательна и выстроена, что вы почувствуете участие каждой в вашей проблеме. Каждая участница поддерживает и мотивирует остальных.
Вы присылаете свой вес и приемы еды в своем реальном времени. Кураторы начинают свою работу в 6:00 - 7:00 по московскому времени и дают обратную связь каждому.
В марафоне достаточно тренировок на все группы мышц, если вы будете следовать плану и тренироваться каждый день. Но если ваша главная цель - нарастить мышцы, то я советую добавить силовые тренировки и пойти в тренажерный зал.
