Простая суть: Я помогаю людям не бороться с проблемами (тревогой, стрессом, страхами, низкой самооценкой), а переключать мозг на здоровые состояния, которые в нём уже есть, но «спят».

Представьте, что ваш мозг — это не жёстко запрограммированный компьютер, а гибкая система с множеством вариантов. Проблема (например, паническая атака или чувство беспомощности) — это просто самый «громкий» и привычный сценарий, который крутится в голове.

Моя задача — не «починить поломку», а научить вас запускать другие, более полезные программы.

Метод «Взгляд со стороны» (Эффект Наблюдателя)

Метод «Смена угла зрения» (Рефрейминг)

Метод «Включи другую программу» (Суперпозиция состояний)

Что это:

Что это:

Что это:

Вместо мысли «Я в панике», я учу вас смещать внимание и говорить про себя: «Я замечаю, что прямо сейчас возникает чувство паники».

Любое переживание — не объективная правда, а ваша текущая интерпретация. Мы учимся менять ракурс, через который вы смотрите на ситуацию или на самого себя.

Мы не будем биться лбом об вашу фобию или депрессию. Вместо этого мы найдём в вашей памяти моменты, когда вы чувствовали спокойствие, уверенность или принятие — даже если это было мимолётно и давно.

Почему это работает:

Почему это работает:

Почему это работает:

Как только вы начинаете просто наблюдать за своей тревогой со стороны, а не сливаться с ней, её хватка ослабевает. Это не магия — это буквально меняет активность мозга: успокаивается эмоциональный центр (миндалина) и включается «командный пункт» (префронтальная кора), отвечающий за осознанность и контроль.

Мозг начинает обрабатывать одну и ту же информацию по-новому, что мгновенно меняет эмоциональный отклик.

Эти позитивные состояния тоже «записаны» в вашем мозге, просто нейронные пути к ним слабые и забытые. Мы будем целенаправленно вспоминать и проживать заново эти ощущения, как будто «прокачиваем» слабые мышцы. Так мозг строит новые, здоровые нейронные дорожки и осваивает альтернативные сценарии реакции.

1.

3.

2.

Я не «чиню» ваш мозг. Я учу вас осознанно пользоваться его невероятной пластичностью. Вы учитесь быть не заложником, а оператором собственной психики, перенаправляя её ресурсы с автоматических страхов и тревог на выбранные вами состояния спокойствия, уверенности и жизни.

Этот метод — для взрослых, которые хотят справиться с:

Итог:

Важно:

Этот подход не отменяет необходимости обращения к психиатру при тяжёлых состояниях (например, глубокой депрессии с суицидальными мыслями или психозах). Но он отлично работает как самостоятельная психологическая помощь или в комплексе с лечением.

Как нейропсихолог, я работаю на стыке медицины, психологии и педагогики.

Работа с детьми дошкольного возраста (3-7 лет) особенно важна, так как это период наиболее активного созревания мозга и формирования высших психических функций.

Моя цель — понять, как работает мозг ребёнка, и помочь ему гармонично развиваться, преодолевая трудности.

Диагностика

Профилактика

Коррекция и развитие

Консультирование родителей

Выявление сильных и слабых сторон развития мозговых структур (лобных долей, отделов, отвечающих за речь, зрительное и слуховое восприятие, регуляцию действий). Это помогает понять причины трудностей: гиперактивности, задержки речи, проблем с памятью, вниманием, координацией, эмоциональной неустойчивости.

Предупреждение возможных будущих проблем с обучением в школе (дислексия, дисграфия, невнимательность).

С помощью специальных упражнений мы не «натаскиваем» на навыки, а «запускаем» и укрепляем отстающие мозговые функции. Это создаёт прочный фундамент для обучения и адаптации.

Объяснение особенностей ребёнка, обучение стратегиям взаимодействия и поддержки, создание благоприятной развивающей среды дома.

/01

/02

/03

/04

Работа строится в форме игры — это естественная и единственно возможная деятельность для дошкольника.

Двигательные методы (сенсомоторная коррекция)

Цель:

нормализовать тонус тела, улучшить межполушарное взаимодействие, сформировать пространственные представления, развить произвольную регуляцию.

01

Игры с песком, водой, крупами (сенсорная интеграция)

Цель:

дать богатую сенсорную стимуляцию, успокоить нервную систему, развить тактильное восприятие, речь в процессе игры.

03

Когнитивные (познавательные) методы в игровой форме

Цель:

развить высшие психические функции.

02

Элементы арт-терапии (рисование, лепка)

Цель:

выразить эмоции, развить мелкую моторику (теснейшим образом связанную с речью), зрительно-моторную координацию.

04

Я иду от тела к познанию. Сначала стабилизируем базовый уровень (телесный тонус, координацию), затем развиваем пространственные представления, и только потом переходим к более сложным задачам на внимание, память и речь. Это естественный путь развития мозга.

Важный принцип

Консультация с родителями: сбор подробной истории развития (как протекали беременность, роды, когда перевернулся, сел, пошел, заговорил).

Диагностика ребёнка (1-2 встречи): проводится в форме игры. Я предлагаю задания (скопировать фигуру, запомнить слова, пройти по линии, подвигать определенным образом) и наблюдает за тем, как ребёнок это делает: легко ли отвлекается, устаёт, как держит карандаш, понимает ли инструкцию.

Составление заключения и программы: Я объясняю родителям, какие звенья в развитии мозговых функций слабые, а какие — сильные. На основе этого составляется индивидуальная коррекционная программа, либо групповая, если речь идет о ДУ ( детском учреждении)

/01

/02

/03

Коррекционные занятия: обычно 1-2 раза в неделю с нейропсихологом + обязательное выполнение домашних заданий (5-15 минут в день в игровой форме). Без участия родителей эффект будет минимальным. Курс может длиться от 3 месяцев до года.

Повторная диагностика: для оценки динамики и корректировки программы.

/04

/05

Когда стоит обратиться

к детскому нейропсихологу?

Нейропсихологический подход — это не лечение, а развивающая и коррекционная работа, которая помогает мозгу ребёнка стать более эффективным и организованным, закладывая основу для счастливой и успешной жизни.